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증상별 병원 정리 증상별 가야하는 병원 세부 증상별로 달라질 수 있으니 참고용으로만 보세요 내과 콧물 발열 소화불량 감기 몸살 복부 통증, 배 아플 때 심장이 아플 때 명치가 아플 때 구토할 때 헛 배부를 때 살이 갑자기 찌거나 빠질 때 숨쉬기 힘들 때 이비인후과 콧물, 코 막힘 비염 축농증 귀 먹먹 귀에 물 어지러움 열 또는 몸살기운 기침 목이 부었을 때 침 삼키기 어려울 때 목에서 피남 턱 밑에 뭔가 만져질 때 정형외과 뼈 골절 관절이 아플 때 담 걸렸을 때 족저근막염 (발바닥 통증) 손목 통증 (손목터널증후군) 무지외반증 관절에 혹 근육, 인대, 힘줄 통증 관절에서 뚝 소리 외과 다리가 부을 때 내성발톱 수술 심한 화상 유방 검사 맹장 의심 될 때 탈장 갈비뼈 골절 하지정맥류 갑상선 피부과 피부에 뭐가 났을 때 피부.. 2024. 3. 20.
치질 자가 치료법 수술을 꼭 해야 할까? 닥터U의 치질 완치 훈련 치질 자가 치료법 수술을 꼭 해야 할까? 치질이란? 치열, 치핵, 치루를 통틀어서 치질이라고 하며 각각의 증상을 알아보면 치열 항문 부위가 찢어짐 치핵 항문 주변의 혈관과 조직이 덩어리를 이루어 돌출되는 현상, 출혈도 나타남 치루 항문선에 터널이 생겨 그 틈으로 분비물이 나옴 오늘은 이 중에서 치핵에 대해 얘기하고자 한다. 치핵은 변기에 오래 앉아있거나 변을 보기 위해 과도하게 힘을 주는 경우 생길 수 있다. 1도에서 4도까지 나뉘며 심하지 않은 경우 1,2도, 돌출된 것을 밀어서 들어가면 3도, 밀어도 들어가지 않으면 4도에 해당된다고 볼 수 있는데 보통은 1,2도에서는 수술없이 보존적인 요법이 행해지고 3,4도에 가면 치핵 절제술이 권장되는 것이 일반적이다. 하지만 유튜브의 닥터U 유태우 의사 선생님.. 2023. 5. 28.
변비에 좋은 음식 장 건강에도 도움 되는 것 변비에 좋은 음식 변비 증상 대변이 과도하게 딱딱함 배변시 많은 힘이 필요함 일주일에 화장실 가는 횟수가 3회 미만 인구의 5~20프로가 증상을 겪는 아주 흔한 증상으로 나이가 들면서 심해지고 여자에게서 더 흔히 발생함 변비 완화에 도움이 되는 음식 곡물: 현미, 귀리, 고구마, 아몬드, 호두 *현미는 식이섬유의 함량이 높아 소화되지 않은 식이섬유가 부작용을 유발할 수 있으니 주의해야 함 채소: 시금치, 케일, 상추, 브로콜리, 당 과일: 사과, 배, 감, 오렌지, 자몽 발효식품: 요거트, 김치 물: 하루 8잔 이상 그 외에 고구마, 블루베리, 아보카도, 삶은 계란, 올리브 오일 등이 있다. 모든 음식은 부작용이 있을 수 있으니 과하지 않게 섭취하도록 주의가 필요하고 의사와 상담하여 정하는 것이 도움이 .. 2023. 5. 22.
노마쌤의 영어식 사고 훈련 노마쌤의 영어식 사고 훈련 노마쌤의 영어식 사고 훈련 구매 페이지 (전자책, PDF파일로 제공) https://smartstore.naver.com/goodpickcom/products/8567107056 인스타그램에서 단 두 달만에 팔로워 2만을 만들어 준 컨텐츠 생활 밀착형 300문장을 이 책에서 익혀보세요. 이 300문장은 중학교 수준의 단어로만 쓰였습니다. 즉 쉬운 단어만 잘 활용할 수 있어도 영어 말하기가 가능하다는 뜻입니다. 물론 이 300문장을 여러번 반복하고 일상적으로 활용해야 합니다. 쉽게 얻어지는 것은 단 한개도 없어요. 하지만 영어식 사고는 힘들게 암기하지 않아도 됩니다. 비는 시간에 부담없이 읽을 수 있고 읽다보면 자연스럽게 영어식 사고가 형성되며 공부 습관도 만들어질 거예요. 책 .. 2023. 5. 20.
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