콜라겐 효능 및 부작용

콜라겐 효능 및 부작용

 

 

콜라겐이란?

 

인체 내에서 가장 풍부한 단백질로, 피부, 연골, 인대, 힘줄 등 다양한 조직의 주요 구성 성분

 

콜라겐 효능

 

피부 건강 유지

피부의 탄력과 촉촉함을 유지하는 데 도움

피부 노화로 인해 생기는 주름과 탄력의 감소를 예방하고 개선

관절 건강 개선

관절 건강을 개선하고 관절 통증을 완화하는 데 도움

뼈 강화

뼈의 강도와 밀도를 유지하는 데 도움이 된다.

근육 복구

근육 손상을 예방하고 근육 회복을 촉진하는 데 도움

 

손톱과 머리카락 강화

손톱과 머리카락의 강도와 건강을 유지하는 데 도움

 

 

콜라겐 섭취시 나타날 수 있는 부작용은?

 

알레르기 반응

피부 발진, 가려움, 발작, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있다

소화 장애

과다 섭취시 복부 통증, 설사, 구토, 가스 형성 등이 나타날 수 있으며 올바른 용량과 함께 충분한 물을 마시는 것이 예방이 도움이 된다

체중 증가

일부 사람들에게 나타날 수 있으며 함유량과 개인의 대사에 따라 다를 수 있음

과민성 관절 증후군

일부 사람들에게 관절 통증, 염증, 부종 등의 증상이 나타날 수 있음

혈압 상승

고용량의 콜라겐 보충제를 장기간 섭취하는 경우에 나타날 수 있으며 고혈압 환자는 콜라겐 섭취전 의사 또는 전문가와 상담이 권장됨

 

 

 

 

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