반응형 독서, 책 리뷰33 [독서노트] 프레임 - 나를 바꾸는 심리학의 지혜 [독서노트] 프레임 - 나를 바꾸는 심리학의 지혜 [인상깊은 구절 정리] "지혜는 한계를 인정하는 것" 프레임은 한마디로 세상을 바라보는 마음의 창이다. 문제를 바라보는 관점, 세상을 향한 고정관념(사고방식), 세상에 대한 은유, 사람들에 대한 고정관념 등이 모두 프레임의 범주에 포함되는 말 건물 어느 곳에 창을 내더라도 그 창만큼의 세상을 보게 되듯이, 우리도 프레임이라는 마음의 창을 통해서 보게되는 세상만을 볼 뿐이다. 우리는 세상을 있는 그대로 객관적으로 보고 있다고 생각하지만 프레임을 통해서 채색되고 왜곡된 세상을 경험하고 있는 것 *핑크 안경을 낀 대왕의 눈에는 세상이 온통 핑크로 보임 프레임으로 인한 이런 마음의 한계에 직면할 때 경험하게 되는 절대 겸손, 이것이 지혜의 출발점 나이가 들면 지.. 2020. 11. 6. 끌림 - 알랭드보통이 설립한 인생학교의 삶의 지혜와 통찰 알랭드보통이 설립한 인생학교의 삶의 지혜와 통찰 끌림 - The School of LIfe [인상깊은 구절 정리] 진정으로 자비심이 있는 사람은 자기 역시 다른 사람의 온정을 구할 처지가 될 수 있음을 알기 때문에 자선을 베푼다. 지금 당장은 아니더라도 또한 이번 일에는 필요없더라도 언젠가 도움을 구할 일이 있음을 안다. 우리가 인정을 베풀어야 하는 이유는 다른 사람의 고통에 연민을 느끼기 때문이기도 하고 나 역시 타인의 도움이 절실해질 때가 있음을 잘 알기 때문이기도 하다. '일장일단' 이론 한 개인의 모든 장점 이면에는 단점이 존재한다. 단점 없이 장점만 취하는 것은 불가능하다. 고대 그리스인은 개인이 유능하고 선한 사람이라도 실패할 수 있다고 생각했다. 나를 몹시 짜증나게 하는 사람들을 향해 연민을.. 2020. 11. 3. [독서노트] 주홍글자 (주홍글씨) - 몇 가지 토론해 볼 만한 주제 주홍글자 - 나다니엘 호손 주홍글씨라는 제목으로 훨씬 더 많이 알려져 있지만 라고 표기하는 것이 번역상으로는 더 맞을듯 함. 배경: 1650년대 미국 뉴 잉글랜드 보스턴 개요: 엄격한 윤리가 지배하던 시절, 간통이라는 죄로 평생을 주홍글자를 가슴에 달고 다녀야 하는 헤스터 프린 이 세상 어디에서나 진실만을 밝혀야 한다면 주홍글씨는 헤스터 프린의 가슴뿐만 아니라 많은 이들의 가슴속에 타올라야 할 것 => 누구나 죄를 짓고 산다 빛과 어둠 자연과 문명 자유의지와 결정론 초월주의와 청교도주의 가슴과 머리 선과 악 *현대사회에서는 누구에게 주홍글씨가 붙어있나 *헤스터 프린에게 내려진 선고는 가혹한 것인가 합당한 것인가 *딤스데일 목사에 대한 작가의 시선 *A가 다양한 의미로의 변화 adultery - able .. 2020. 10. 28. 기적의 집중력 - 하루 16초 집중력 훈련, 명상법 [독서노트] 평범한 사람도 집중력의 신으로 만드는 하루 16초 집중력 훈련 기적의 집중력 - 모리 겐지로 [인상깊은 구절 정리] 마음단련까지 하지 않아도 집중의 기술을 이용하면 일과 공부에 몰입할 수 있다 공부에 집중하는 아이들은 집중하는 요령을 알고 있다 당장 기획안 작성을 시작하고, 당장 문제집 다섯 장 풀기를 시작하는 것, 그것이 집중이다. 끝내야할 과제를 하다 보면 그 다음 가야할 길이 보인다. 집중하지 못하는 이유는 귀찮고 하기 싫은 기분 때문이다. 집중하기 위해서 그 기분을 몰아내야 한다. 그러기 위해 집중을 위한 기술이 필요하다. 집중력이란? 한순간에 한 지점에 모든 힘을 모으는 기술 집중하기 위해서는 편안함이 관건이다 몸과 마음이 편안해져야 한다 "꼭 제대로 해야 해"라고 생각해서 힘이 들어갈 수록 진.. 2020. 10. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음 반응형
